Méditation§Expansion de conscience

"Méditer s'est revenir un moment vers soi."

Chaque lundi du mois, une séance d'1h30 vous est proposé,

Accompagnées par Catherine et les énergies qui nous entourent.

Diverses méditations guidées, actives, en intérieur et en extérieur.

Liées au rythme des saisons et de l’évolution du groupe.

Profiter d'un moment au cœur de soi-même, ne rien faire, être pleinement présent à soi, à ce qui vie en soi. Acceuillir ce qui vient, ce qui s'entend, ce qui s'exprime.

Être là.

Les moments de méditations permettent un recentrage et une tranquillité intérieur.

Le groupe permet de pratiquer et de se motiver à méditer ensemble et de partager des énergies qui nous rassemblent et qui nous entrainent ensemble.

Durant les ateliers des exercices pratiques et techniques sont partagés pour vous permettre de pratiquer chez vous.

Pour toutes questions me contacter.

 

Prenez votre zafu, tapis de méditation, couverture si nécessaire.

12€ la séance, 5€ d'adhésion à l'association "Etre et le devenir"

Merci de prévenir de votre présence.

Lieu:

Salle des associations de la Mairie de Belmotn Luthézieu